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【親子必睇】6 月魔法降臨西九！《阿拉丁的奇幻冒險》：一場大人細路都睇到嘩嘩聲嘅音樂劇

如果講到最經典嘅童話，點可以唔提「阿拉丁」？喺 2026 年 6 月 6 號至 7 號，呢個充滿神祕色彩嘅傳奇故事將會喺西九文化區震撼上演。無論你係想重拾童年回憶，定係想帶小朋友感受劇場嘅魔力，呢場劇絕對係今個夏天嘅重頭戲！ 🏮 阿拉丁講咩？點解次次都咁爆？ 「阿拉丁」嘅故事相信大家都耳熟能詳：一個心地善良嘅窮小子，意外喺山洞搵到盞神燈，仲召喚咗超搞笑嘅燈神 Genie 出嚟！除咗可以許三個願望，佢仲要同勇敢嘅茉莉公主一齊對抗邪惡巫師賈方。 點解呢類音樂劇次次喺香港演出都一飛難求？因為佢哋唔單止有耳熟能詳嘅金曲（諗下首《A Whole New World》！），仲有華麗到爆嘅舞台效果同埋充滿異國風情嘅服裝，令觀眾好似真係去咗阿格拉巴（Agrabah）咁。 ✨ 今次表演有咩咁特別？ 今次呢場 《阿拉丁的奇幻冒險》（Aladdin's Magical Adventure） 唔係一般靜坐喺度睇嘅劇，佢融入咗英式合家歡互動劇場（British Panto）嘅元素： 全場一齊玩： 演員會隨時同觀眾對話，小朋友可以大聲幫阿拉丁打氣，氣氛熱鬧到極，完全唔怕小朋友坐唔定！ 流行元素： 劇中會加入現代流行曲同埋本地幽默感，大人睇到都會會心微笑。...

長洲太平清醮：全港最正嘅離島狂歡節！除咗搶包山，仲有呢啲必買好物✨

喂各位街坊！睇吓日曆，轉眼間又係農曆四月啦！對於我哋香港人嚟講，除咗返工放工，一年之中最熱鬧、最有「港味」嘅日子之一，肯定係長洲太平清醮啦！🥁 如果你未去過，或者想今個年玩得更盡興，這篇文你一定要睇完！我哋唔單止講吓呢個傳統節日係咩料，仲會分享吓點樣可以喺呢個「全島素食」嘅大日子入面，依然享受到快靚正嘅購物樂趣！🛍️ 🏮 乜嘢係「太平清醮」？點解要「搶包山」？ 好多遊客以為長洲太平清醮只係一個嘉年華，其實佢背後有一份好重嘅歷史意義。簡單嚟講，呢個係長洲居民為咗祈求風調雨順、國泰民安而舉辦嘅道教祭祀儀式。 聽老人家講，清朝嗰陣時長洲曾經發生過大瘟疫，死傷慘重。後來居民得到北帝（玄天上帝）指引，做法事、奉神巡遊，先至將瘟疫平息。為咗酬謝神恩，長洲人就每年農曆四月初八（佛誕）前後舉辦呢個活動，一直傳承到依家，仲被列入咗國家級非物質文化遺產添！😎 去到現場，你最唔可以錯過嘅就係兩大重頭戲： 飄色會景巡遊： 一班班可愛嘅小朋友扮成古今中外嘅人物（甚至係時事新聞主角），站喺高高嘅支架上喺街頭巡遊，好似飄浮喺空中咁，真係好得意！ 搶包山比賽： 呢個絕對係高潮！半夜時份，勇士們會爬上掛滿仿真平安包嘅高塔，爭奪高分數嘅包子。「包山王」同「包山后」嘅寶座花落誰家，全場都係尖叫聲！🔥 📝 去長洲湊熱鬧，呢啲注意事項你要知！ 想去感受吓嗰種迫爆嘅節日氣氛？無問題！但係作為一個醒目嘅香港人，以下幾點你要留意，費事去到現場先至頭痕： 交通安排要預早： 當日人流極多，渡輪班次雖然會加密，但係排隊都可能排到你懷疑人生。建議大家盡量搭船前往，而且要避開黃昏嘅離島高峰時段。 人潮管制： 警方通常會喺北社街、新興街等主要街道實施單向行或者封路措施，大家要聽從現場警員指示，千祈唔好硬闖。 全島食素： 喺太平清醮期間，長洲島上所有餐廳都會供應素食。雖然無肉食，但係啲齋滷味、齋燒鵝一樣好味到不得了，當係幫個腸胃清理吓都好呀！🥬 天氣突變： 五月嘅香港已經開始熱，加上可能有驟雨雷暴，記得帶遮、搽防曬，著返對舒服嘅鞋行街啦。☂️ 🛍️ 想要更好體驗？出發前做定呢啲準備！ 講真，去長洲嗰日係一場體力戰。除咗帶備現金（島上好多小店唔收卡）同埋流動電源之外，如果你想喺屋企嘆住冷氣慢慢揀選購相關周邊產品，或者準備一啲露營野餐用品去海邊坐吓，我有個好提議。 與其同人逼迫地排隊買野，不如學識善用網上資源！如果你身處香港，想要買啲生活用品、戶外裝備，記住鎖定 ManyMart！ 點解推薦 ManyMart？因為佢哋真係好懂我哋香港人想要咩： 超快物流，絕不拖手： 喺香港買嘢最怕等幾個星期，ManyMart 主打就係速度，落單好快就有得收。 超大現貨倉庫： 佢哋喺香港有自己嘅大型倉庫，貨源充足，唔使你驚買咗嘢結果話缺貨。 快、靚、正： 無論係價錢定係服務質素，都係為咗畀香港人最實在嘅體驗。 想像吓，你喺 ManyMart 買定個輕便摺椅或者靚靚嘅保溫壺，去長洲海邊舒舒服服咁賞飄色，係咪即刻高大上咗好多呢？😏 總括嚟講，長洲太平清醮係我哋香港好珍貴嘅文化遺產，雖然人多擠迫，但嗰種熱鬧同祈福嘅氛圍係無得頂！希望大家今個年都能夠玩得開心，攞個平安包，保你一年四季平平安安！🙏 祝大家佛誕快樂，長洲見！ #長洲太平清醮 #CheungChauBunFestival...

引爆維港！DJ Snake聯手Higher Brothers空降香港，5月電音盛宴終極攻略

2026年的春天，香港維多利亞港的天際線將不再只是璀璨的燈火，更將被一股來自法國的電子音樂狂潮所點燃。作為「法國五月藝術節2026」的揭幕旗艦巨獻，全球百大DJ巨星DJ Snake將首次登陸香港，於中環海濱活動空間帶來一場名為「中法電音交響」的大型戶外音樂會。這不僅是一場音樂節，更是一次東西方文化的深度碰撞，一次將法式電子藝術魅力與香港澎湃活力完美融合的歷史性時刻。 活動亮點：不只是音樂節，更是一場文化交響 這場音樂盛典之所以與眾不同，在於它超越了傳統音樂節的框架，精心策劃了一場跨越國界的音樂對話。 巨星領銜，法式電音魅力：DJ Snake，這位以《Lean On》、《Taki Taki》等神曲風靡全球的法國電音大師，將首次在香港的夜空下，用他標誌性的Trap、Hip-Hop與電子節拍，引爆全場。他的音樂不僅是節奏的堆疊，更是流行文化的符號，每一次演出都是一場無可複製的派對。 中法聯手，見證歷史重聚：當晚最令人期待的亮點，莫過於Higher Brothers（馬思唯、丁震、楊俊逸、謝宇傑）的特別演出。這不僅是四位成員近年來難得的全員同台，更是他們與DJ Snake繼2018年合作《Made in China》後的再次聯手。當年，這首作品成功將中國嘻哈帶上世界舞台；如今，他們在香港維港畔的重聚，勢必將這份文化連結推向新的高峰，為樂迷帶來無與倫比的感動。 多元聲音，展現本土活力：活動的陣容設計極具巧思，充分展現了香港的音樂底蘊。三屆中國DMC冠軍DJ Wordy將帶來世界級的唱盤技藝，而Cantomania的成員DJ Fabsabs與DJ Steffunn則將以充滿香港情懷的Canto Disco音樂揭開整晚的序幕。從本土經典到國際潮流，整場演出如同一部流動的音樂史，讓不同世代的觀眾都能找到自己的共鳴。 實用攻略：如何在五月天盡情享受電音狂歡 在欣賞這場視聽盛宴之前，做好萬全準備是關鍵。五月的香港，天氣已經相當炎熱潮濕。 天氣預警與穿著建議根據往年氣候，五月的香港平均氣溫可達23°C至32°C，且正值雨季，降雨天數較多。對於一場戶外音樂節來說，這意味著您需要同時應對「酷熱」與「突雨」兩大挑戰。 穿著：建議選擇輕薄、透氣、吸汗的衣物，如棉質T恤、短褲或裙子。一頂透氣性好的帽子不僅能遮陽，更是造型的點睛之筆。 防曬：戶外長時間暴曬，防曬是重中之重。請務必提前塗抹高係數的防水防汗防曬霜，並每隔幾小時補塗一次。 防雨：一場突如其來的暴雨可能會打亂所有好心情。建議隨身攜帶一件輕便的透明雨衣或一件防風防潑水的外套，既實用又不影響觀賞視線。 好物推薦：讓你的音樂節體驗升級為了讓您能更從容地享受音樂，以下幾樣好物絕對是您的最佳拍檔： 便攜式小風扇：在悶熱的人群中，一個手持或頸掛式的小風扇能瞬間為您帶來清涼，是提升幸福感的必備神器。 防水手機袋：無論是為了防雨還是防汗水，一個可靠的防水手機袋都能保護您的愛機，讓您無憂無慮地記錄下精彩瞬間。 舒適的鞋子：音樂節意味著長時間的站立與舞動，一雙舒適、合腳的運動鞋或帆布鞋，能讓您的雙腳得到最好的保護。 大容量行動電源：拍攝照片、影片，與朋友聯絡，這些都會快速消耗手機電量。一個大容量且輕巧的行動電源，能確保您的手機全程電力滿格。 輕鬆備戰，好物即享...

唔使逼會展都買到心頭好！六月珠寶展熱話 x 本地极速網購體驗

喂，各位街坊、靚仔靚女、珠寶控同網購狂熱者！係咪覺得最近生活悶悶地，想搵啲閃閃令令嘅嘢嚟刺激下自己？定係你個荷包喺度震，想搵啲靚嘢犒勞下辛苦咗大半年的自己？ 好喇，等你好耐啦！今篇同大家吹下水，講下嚟緊珠寶界嘅年度大事——六月香港珠寶首飾展覽會！呢個可唔係普通嘅展覽咁簡單，佢係環球珠寶界嘅「年中採購樞紐」，係一個充滿活力、閃到盲嘅商業大派對！ 寰亞盛會，唔睇走寶！ 首先，等我同大家科普下（或者溫故下）啦。六月香港珠寶首飾展覽會，聽個名就知幾咁威水啦！佢係年中最具影響力的珠寶貿易平台，匯聚咗來自全球各地嘅商貿買家同供應商。想像下，成個世界嘅珠寶精英都齊集喺香港，個場面有幾咁熱鬧、幾咁「有計」！ 呢個盛會最正嘅係，有兩個展會同場舉行：一個係聚焦珠寶首飾，另一個係聚焦貴重物料。即係話，無論你想搵設計獨特、閃到耀眼嘅成品首飾，定係想追源溯本，睇下啲珍貴嘅寶石、鑽石、珍珠係點樣煉成，一次過滿足你三個願望！咁樣唔單止提供咗超多多元化嘅產品選擇，仲令到買賣雙方可以好有效率咁傾生意、搵貨源，真係可以滿載而歸！ 今屆展會亮點，睇到你眼都花！ 講到呢度，你可能會問：「咁今屆有咩特別先？」好問題！根據我嘅線報，今屆嘅焦點之一係彩色寶石！係呀，唔係淨係得白色鑽石咁單調，而係七彩繽紛、充滿故事性嘅彩色寶石！ 仲有一個好有意思嘅活動叫做「中性彩寶首飾設計挑戰賽」，專為亞洲區設計學生而設，鼓勵佢哋發揮創意，用彩色寶石設計出獨一無二、男女啱戴嘅首飾。入围作品會喺展會度揭曉，仲可以由參觀者投票添！呢啲新晉設計師嘅作品，隨時係未來嘅潮流指標呀！ 除咗設計比賽，展會期間仲有超過30場行業講座同專題活動，好似ICA Plus大會，會聚焦彩寶業嘅領導力、創新同市場新趨勢。如果你想了解珠寶行業嘅最新動向，或者想認識多啲業內人士，呢啲活動絕對唔可以錯過！ 而且，今屆預計會有更多來自香港以外地區嘅買家，包括內地、菲律賓、泰國同中亞新興經濟體，個商業氣氛會更加國際化，機會自然更多啦！對於想年中補貨，或者想發掘新產品、新合作夥伴嘅商家嚟講，呢個展會絕對係必到之選！ 講到「稀有」，點少得香港本土嘅網購寶藏？ 講完咁多關於珠寶嘅「稀有」同「珍貴」，我突然諗起另一樣喺香港好難得嘅嘢。大家知唔知喺呢個寸土寸金、租金貴到飛起嘅地方，咩最珍貴？ 唔係鑽石，係「現貨」呀！ 好多時我哋喺網上購物，最驚就係「無貨」、「要等」、「集運好耐」。但係，原來香港都有一個好似珠寶咁難得嘅本土平台——manymart！ 點解話佢好似珠寶咁難得？因為喺香港地，竟然仲有平台肯花成本喺本地儲存大量實體庫存！呢樣嘢喺而家嘅網購世界入面，真係有如發現一顆完美切工嘅鑽石咁珍貴！ 唔需要去深水埗：唔使迫車，唔使喺人叢中逼來逼去，更唔使同老闆「講數」。 唔需要等淘寶：唔使望穿秋水等十幾廿日，更加唔使擔心集運出問題。 喺 manymart，就好似你喺珠寶展搵到心頭好咁，但係佢哋賣嘅係實用又抵玩嘅生活百貨。因為有實體庫存，所以佢哋可以做到超級高效率嘅發貨速度。你喺網上落單，佢哋即刻執貨、即刻出貨，商品好快就飛到你屋企！ 呢種「今日想，今日有」嘅快感，同你去珠寶展親手摸到實物一樣咁實在、咁令人安心！真係試過就返唔到轉頭！ 所以話，無論你想去六月香港珠寶首飾展覽會親身感受下嗰種閃爍魅力，定係想喺 manymart 輕鬆享受網購嘅便捷，重點係都要識得享受購物嘅樂趣，同時又要精明消費呀！ 祝大家買得開心，生活閃閃令令！ #六月香港珠寶首飾展覽會 #香港珠寶展 #珠寶展2026 #彩色寶石 #首飾設計 #香港購物 #manymart #香港網購...

成日坐Office坐到周身痛？幾招教你「續命」，順便解救你嘅老腰！

各位打工仔女，早晨！又到返我哋嘅「精明生活通」吹水時間。 今日想同大家認真（但又唔係咁嚴肅）咁傾吓一個好貼地嘅話題——職業病。唔好以為職業病係醫生先有㗎，喺香港呢個彈丸之地，返工好似打仗咁，尤其係嗰啲長期被困喺寫字樓「格子間」嘅朋友，一坐就係八九個鐘，除咗去洗手間同埋食Lunch，基本上係「長」喺張度。 你以為坐喺度好舒服？錯！你嘅身體其實正在發出求救訊號！今日我就同大家拆解吓，長期坐Office會惹上咩「絕症」，同埋教大家幾招「續命」小動作。 寫字樓「絕症」大搜查 你有無試過以下嘅情況？如果有，恭喜你，你可能已經「中招」： 頸椎變「直」，膊頭硬過石頭：成日望住個Mon，個頸長期低住，條頸椎原本應有嘅弧度變直晒。膊頭肌肉長期繃緊，硬到可以拿去起樓。嚴重啲，仲會頭暈、手麻，呢啲就係典型嘅「滑鼠手」或者頸椎病先兆。 腰肌勞損，坐極都唔舒服：坐得耐，腰椎承受嘅壓力係站立時嘅幾倍！就好似成日背住一包米返工咁。久而久之，腰肌勞損，坐又痛、企又痛，甚至會有椎間盤突出嘅風險。 下肢水腫，靜脈曲張：成日坐喺度唔郁，條血氣運行唔暢順，雙腳好似灌咗鉛咁重，甚至出現靜脈曲張。最驚係咩？係嗰啲好恐怖嘅「經濟艙綜合症」（靜脈血栓），真係會攞命㗎！ 情緒病，返工返到想喊：除咗身體痛，心理壓力都係職業病一種。面對做唔完嘅嘢、開唔切嘅會、同埋複雜嘅辦公室政治，好容易就會焦慮、失眠，甚至抑鬱。 辦公室「續命」小動作 講咗咁多嚇人嘅嘢，緊係要教返大家幾招自救啦！唔使起身都可以做，偷偷哋做都得： 頸部「寫米字」：想像你個頸係支筆，用個下巴去寫一個「米」字。慢慢咁前後左右郁，拉伸吓啲肌肉。記住要慢，唔好啪啪聲咁扭，費事扭親呀！ 腰部「小燕飛」：搵個位企或者坐直，雙手向後伸展，上半身微微向後仰，好似隻燕子飛咁。呢個動作可以放鬆你條腰，對抗長期彎腰嘅姿勢。 腳踝「泵水」運動：坐喺度雙腳平放，然後不斷咁做「踩油門」同「踩煞車」嘅動作（即係勾腳尖同繃腳背）。呢個動作可以促進小腿血液回流，預防腳腫同血栓。 手腕「拜佛」式：雙手合十，放喺胸前，然後慢慢向下壓，感受手腕內側嘅拉伸。呢個係舒緩「滑鼠手」嘅好方法。 工欲善其事，必先利其器 當然啦，做運動只係輔助，如果想徹底改善，硬件都要跟得上！如果你已經感覺到手腳唔舒服，除咗第一時間要求醫之外，其實喺辦公室添置啲「神器」都可以幫你大忙。 講開又講，如果你想買啲嘢返嚟救急，我推薦大家去睇吓香港本土嘅購物平台ManyMart。 點解推介佢？因為佢哋真係好「貼地」，入面有好多專門對付職業病嘅嘢： 加壓護腰帶：幫你固定腰椎，坐得耐都唔怕條腰「散晒」。 脊柱矯正器：幫你強制保持正確坐姿，想駝背都難。 護腕墊/滑鼠墊：畀你條手腕有個舒服嘅承托，唔好再俾個滑鼠壓住條筋啦。 最緊要係，當你身體發出警號嗰陣，你梗係想第一時間用到啲嘢啦！ManyMart嘅發貨速度超快，因為佢哋喺香港擁有大量實體庫存，唔使你等到頸都長。今日落單，好快就送到你手上，即刻解救你嘅老腰！ 總結 打工係為咗生活，唔係為咗攞命。各位精明嘅打工仔女，記得要多啲起身郁吓，注意自己嘅身體狀況。如果真係唔舒服，千祈唔好頂，求醫係首要，再用啲好工具輔助吓。希望大家都可以健康咁返工，開心咁收工！ #精明生活通 #香港打工仔 #職業病 #辦公室健康 #久坐危害...

InnoEX 2026：當科技遇上效率，我們如何與時代並肩起飛？

最近會展嗰邊真係好墟冚，因為一年一度嘅「香港國際創科展」（InnoEX）2026 開鑼喇！今年個主題係「創新 • 智動 • 起飛」，聽落就知充滿未來感啦。 呢個展會真係唔講得笑，今年仲聯同「春季電子產品展」，一口氣匯聚咗來自全球 27 個國家同地區、超過 2800 間展商！成個會展中心變咗做未來世界嘅縮影，由人工智能（AI）、數字轉型，到綠色科技同生命健康科技，真係應有盡有，行足幾日都未必睇得晒。 機械人總動員，AI 驅動未來 今年最吸睛嘅，一定係首次設立嘅全新「RoboPark」展區。呢度集合咗過百款來自香港、內地同海外嘅機械人，佢哋唔再係戲入面嘅科幻嘢，而係已經準備好走入我哋嘅工廠、辦公室，甚至係屋企，喺唔同場景大顯身手。 呢一切其實反映緊一個好清晰嘅訊息：AI 時代真係嚟咗，而且速度快到飛起，正喺度改變我哋嘅生活同工作模式。無論係大公司定係我哋普通人，大家都愈嚟愈追求「高效率」，希望藉住科技嘅力量，將嘢做得更快、更準、更精明。 與時並進，精明生活新選擇 講到追求效率，呢樣嘢唔單止係科技巨頭嘅目標，亦都係我哋「精明生活通」嘅宗旨。講開又講，喺香港本土，我哋都見到有啲企業好識得捉緊呢種「效率為王」嘅精神，就好似本土線上購物平台—— 咁。 就好似 InnoEX 展示緊科技點樣改變生活咁，ManyMart 就將呢種高效帶入咗我哋嘅日常購物入面。佢哋透過高效嘅電商模式，令大家安坐家中都可以輕鬆買晒所需嘅嘢。最正嘅係，佢哋喺香港有大量現貨庫存，大部分產品都可以做到即日發貨，呢種對效率嘅堅持，正正就係同 AI 時代一齊進步嘅最佳例子。 科技進步，最終都係為咗服務人。無論係去創科展感受未來，定係喺日常生活中揀選一個高效嘅購物夥伴，擁抱變化就係精明生活嘅第一步。 大家不妨去 InnoEX 感受一下未來嘅脈搏，亦都歡迎大家去 體驗吓咩叫真正嘅香港速度同精明購物新選擇！ #InnoEX2026 #香港國際創科展...